おはようございます。4月14日、火曜日ですね。
今は、大阪万博の会場だった夢洲（ゆめしま）に来ています。
一周年イベントの雰囲気を感じつつ、少しずつ解体されていく大屋根リングを眺めていると、なんだか不思議な気持ちになりますね。
🚲 夢洲の景色と、朝の電車
今日は自転車を電車に持ち込んで、夢洲をのんびり走っています。
目的は、近くで開催されている「ネモフィラ祭り」の撮影。ただ、驚いたのが朝の電車の混み具合です。9時40分頃でもまだ満員に近い状態で、都会のエネルギーを再確認しました。
10分ほど時間をずらして、ようやく自転車を乗せることができましたが、毎日この満員電車で通勤されている方には本当に頭が下がります。
私は普段リモートワークが多く、会社も自転車で行ける距離。
今の恵まれた環境に、改めて感謝しながら働かないといけないな、と感じる朝でした。
🤖 AIと一緒に、体づくりを始める
実は最近、思ったよりも体重が増えてしまって。筋肉がついた分もあるのでしょうが、今年はもう少し「引き締まった体」を目指したいなと思っているんです。
そこで昨日、AIのClaudeに運動計画を作ってもらいました。水泳やランニングのメニューをお願いしたのですが、これが本当にすごい。
初級・中級・上級とランク分けして、消費カロリーまで一瞬で提案してくれるんです。技術の進歩には、驚かされるばかりですね。
昨日はあいにくプールが休みだったのですが、大切なのは「毎日少しでも動くこと」。アットホームカフェへ向かう自転車移動も、自分の中では立派な運動だと思っています。散歩や水泳、自転車。飽きないように工夫しながら、運動を習慣にしていきたいですね。
📸 写真の整理と、週末の楽しみ
撮影会の写真アップロードも、ようやく一通り目処が立ちました。
今日はこれから、ネモフィラの青い世界を美しく収めてこようと思います。
週末はまた撮影会のために実家の方へ戻る予定なので、今のうちにスケジュールを整えて、万全の状態で臨みたいところです。
ほなまた！