ともくーーんのセーブデータ

4月13日、月曜日の朝を迎えました。新しい一週間の始まりですね。

今週のタスクを整理しながら、昨日の出来事を振り返ってみたいと思います。

昨日は、なしゅさんが新しく「プレミアムメイド」に就任する記念イベントへ足を運びました。

なしゅさんはもともと東京の方なのですが、イベントの内容は驚くほど「大阪らしさ」に溢れていました。就任動画も、ダンスや歌ではなく完全な企画モノ。まるで「24時間テレビ」を一人で駆け抜けたような、8分間という長尺の力作でした。

これから大阪の顔として活躍されるのが楽しみですね。

イベントの合間には、いつもの阿波座のスタジオで撮影会に参加してきました。

今回は自分の中で一つの実験をしていました。

最近24-120mm F4のズームレンズを使っているのですが、普段使う単焦点レンズと変わらない描写になるまでF値を絞って撮影してみました。

絞り（F値）とは： レンズから取り込む光の量を調節する数値のこと。数字を大きくする（絞る）と、写真の隅々までくっきりと写るようになります。

絞るということは光が入りにくくなるため、暗い室内では設定が難しくなります。今回のスタジオは白ホリで暗くないのですが、それでもF8まで絞るとISO感度をある程度上げる必要が出てきます。

ISO感度は1000前後で抑えたいのですが、1600まで上げてシャッタースピードが1/60でようやく適正となる明るさでした。すると、ズームで100mm以上にすると手ブレ写真が連発されてしまうので、ここは気をつけたいと思いました。

実際に絞って撮影した写真と単焦点レンズでF値を2.8程度で明るく撮った場合、解像感や表現はどうか、これから写真を見直して確認したいと思います。

撮影中、設定ミスで背景が真っ白に飛んでしまった（白飛びした）写真がありました。しかし、これを**モノクロ（白黒）**に加工してみたところ、意外な発見がありました。

背景が整理され、人物がシルエットのように浮かび上がる、独特の雰囲気になったのです。「失敗した」と思った写真でも、視点を変えれば新しい表現に繋がる。これも写真の面白いところですね。

最近、体重が過去最高を記録してしまいました。

お腹周りはそこまでではないのですが、数字を見るとやはり危機感を感じます。現在の70kgから、まずは60kg台に戻すのが目標です。

日頃の自転車移動に加えて、スイミングやウォーキングを再開しようと考えています。具体的なトレーニング計画については、AIに相談しながら論理的に組み立てていくつもりです。

ほなまた！