ともくーーんのセーブデータ

昨日の午前中は運動デー。筋トレと水泳を終えた後、ボウリングの練習に行ってきました。

今回は非常に手応えがあり、スコアは197点を記録。さらに5連続ストライクも出すことができました。

上達の鍵は、投げ方の「言語化」にあります。

• スペアの取り方： 指の支え方を工夫することで、ボールの回転を調節する。曲げたくないときは、指の位置を内側に入れることで縦回転を作りやすくなる。
• ストライクの狙い方： 助走は「右・左・右」の3歩。肘を曲げず、狙うスポット（床の目印）に向かって真っ直ぐ放り投げるイメージ。

斜めに鋭く投げ込むことで、ピンが跳ねるように飛んでいく。あの爽快感は、理論が形になった証拠かもしれません。

夕方からは、撮影会でもお世話になったメイドのちなつさんの卒業イベントに伺いました。会場に入って驚いたのは、その熱気と空間の使い方です。100人ものファンを迎えるため、普段の机や椅子はすべて撤去。全員立ち見のスタンディングスタイルは、まるでライブハウスのような迫力でした。

一番感銘を受けたのは、ちなつさんのプロ意識です。朝10時から夜まで給仕をこなした後、ステージで5〜6曲を全力で踊りきる。その体力と、最後まで涙を見せずに踊りきった姿は、まさにアイドルの鑑（かがみ）でした。

今日からは、いよいよ新しい一週間が始まります。午前中にやりたいことを整理し、5月の計画をじっくりと練るつもりです。

ほなまた！