おはようございます。
昨日は一日休みだったので、久しぶりに筋トレに行ってきました。
先月はボウリングの練習を優先していましたが、ようやく本来のルーティンに戻せそうです。これからは週一回のボウリングと、週一回の筋トレ。このバランスで運動習慣を整えていこうと考えています。
最近は「活動範囲」を広げることにも興味があります。 これまでは難波が中心でしたが、これからは自転車で行ける京橋エリアも開拓していくつもりです。金曜日はボウリングのついでに京橋を探索する……そんな新しい流れを生活の中に組み込んでみる。天王寺や梅田も含め、大阪の街を自分なりに「網羅」していくのは、大人の遊びとして面白いかもしれません。
🎁 誰かのために使うお金、自分のための「心の余裕」
昨日は、お世話になっているメイドさんの誕生日当日だったので、お祝いに行ってきました。 大人になると、誰かの誕生日を真っ直ぐに祝う機会は減ってしまうかもしれません。でも、誰かのために気持ちよくお金を使うことは、実は自分自身の満足度や心の余裕に繋がるのだと実感しています。プレゼントをする側も、その行為から確かな恩恵を受け取っている。そんな風に思います。
5月にイベントがあるそうなので、その時のプレゼントを何にするか、今からあれこれ考えています。5,000円以内で、自分ではわざわざ買わないけれど、あると嬉しい上何か……そんな「気の利いた贈り物」を探す時間は、案外楽しいものです。
💻 Claude Codeで、PCそのものを「AI化」する
技術的な面では、引き続きClaude Code（クロード・コード）を使い倒しています。 これは単なるチャットツールではありません。パソコン内のファイルを直接操作できるため、PCそのものをAIと融合させるような感覚があります。
昨日はNotionと連携させて、書き溜めていた読書メモを書評の形に整える作業をしました。私の拙いメモから、自然な日本語の文章を生成してくれる精度には驚かされます。さらに、本の著者名やステータスを自動で埋めるような使い方もできそうです。 情報収集の自動化など、工夫次第で活用の幅は無限に広がります。PCを一段も二段も上のレベルに引き上げてくれるこのツール、手放せない存在になりそうです。
昨夜は久しぶりにサウナでリフレッシュし、シャクティマットでツボ押ししてから眠りにつきました。おかげで、今朝はとても気持ちよく目が覚めました。今日も一日頑張ります！
ほなまた！