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Site icon image ともくーーんのセーブデータ

とあるご主人様の記録の書。Notionで作成してます。 https://tomo-notion-blog.pages.dev/

✏️ 誕生日における目標設定

新年の目標と誕生日の目標

昨日の8/14に無事に誕生日を迎えることができました。

個人的には30代になって以降一番成長した一年だったと、振り返ると思います。

誤解を恐れずにいうと、若い女性とお話するとやっぱり男性的に力が湧いてきますし、ちょっとでもいい格好をしようと本能的に思って行動に移せる部分があります。去年は本を100冊以上読みましたし、今年はカメラの技術を磨くことができました。自分の実力以上に頑張らせてくれる何かが若い女性との会話にあるんだと実感しています。

さて、誕生日毎の目標について、私もメイドさんが誕生日を迎えたときにはよく聞いています。10代や20代は時間もあり、頑張ればすぐに叶う夢が対象になりやすく、そういった目標を立てることに意味があります。例えばサッカー部のレギュラーになる!とかバイトしてちょっと高めの自転車を買う!とか。

ただ、30代をすぎると時間の使い方も変わり、願いで叶えたいことも現実感がでてきて、決して一年で完結できるものばかりではなくなってくるんですよね。例えば、資産1000万円に到達したい!とか。子どもがほしい!とか。英語の日常会話をマスターしたい!とかもそうでしょう。人生の節目節目で叶えたい夢により価値を見出していくんです。自分の状況が明確になってくるのと、自分の衰えから死期も意識する様になってくることも現実的になる理由です。

35歳まで、40歳まで、45歳まで。キリのいい数字までに大きなことをやっぱり叶えたいじゃないですか。ですので、この時期ごとの目標を決め、誕生日毎に目標を見直しながらコツコツ歩いていく。この目標の立て方、進め方が人生中盤以降の歩き方何だと思います。

ちなみにこの考え方は「タイムバケット」という名称があります。自分にとって大切なことを可視化し、取り組んでいく方法です。気になる方は調べてみてください。

誕生日ごとの目標が中長期的な目標であれば、新年の目標は1年以内で完結する短期的な目標です。どちらかというと今の私は2025年やりたいことリストを消化することに意識を集中しています。もちろんこの短期的な目標は、年齢ごとで叶えたい中長期目標を分解して1年毎に達成したい目標にしているものもあります。

結局人が集中して頑張れることは「今」に対してだけ。であれば、「今」だけ集中すればいいように、なりたい未来を決めておいてステップ分けをし、「今」やっておくことに織り交ぜればよい。

こういう考えで毎年の目標を更新しています。

本日のご帰宅

ミーム短命種な魚でした

ボブネミミッミ!

カメラのキタムラで作ってきます。

ほなまた!