日光に当たり続けたこと
先日の広島遠征から帰ってきて約2日間寝込んでいました。
夕方の厳島神社を撮りたくて、炎天下の中2時間以上待機していたので熱中症起こしたのかも。鼻水と頭痛が止まりませんでした。無理するもんじゃないですなぁ。
アイスノン、冷えピタ、アクエリアス、氷枕など冷やせるもの全て使って週末に体調を間に合わせました。
今週末はまた屋外のイベントなので同じ轍を踏まぬように対策していきます!
ほなまた!
先日の広島遠征から帰ってきて約2日間寝込んでいました。
夕方の厳島神社を撮りたくて、炎天下の中2時間以上待機していたので熱中症起こしたのかも。鼻水と頭痛が止まりませんでした。無理するもんじゃないですなぁ。
アイスノン、冷えピタ、アクエリアス、氷枕など冷やせるもの全て使って週末に体調を間に合わせました。
今週末はまた屋外のイベントなので同じ轍を踏まぬように対策していきます!
ほなまた!